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L'assiette anti-diabète pan Alexandra Retion, Jean-François Rousseau

Caractéristiques

• L'assiette anti-diabète
• Alexandra Retion, Jean-François Rousseau
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782017020462
• Editeur: Hachette Pratique
• Date de parution: 2017

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Overview

Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, est spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de diabète. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment vivre mieux grâce à une alimentation saine et adaptée à chaque type de diabète. Comment fonctionne le diabète ? Quels sont les caractéristiques des diabètes de type 1, 2 ou 3 ? Quels aliments sont à privilégier lors des différents diabètes ? Comment réguler ou stabiliser la maladie grâce à une alimentation en accord avec sa maladie ? 60 recettes sont proposées par Jean-François Rousseau, fondateur du blog recette-pour-diabétiques, pour retrouver le plaisir de manger sans frustration, ainsi que des témoignages de personnes atteintes de diabète qui partagent leur expérience auprès d'une nutritionniste pour apprendre à vivre sereinement leur alimentation.

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